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오늘의 영단어 - blood-sucking : 흡혈의 오늘의 영단어 - herbal : 풀의, 초본의: 본초서, 식물지 흡연이란 사악하고 교활한 올가미와 같다. 그런 올가미에서 벗어나는 것은 화학적인 의존을 끊어버리는 정도가 아니다. 무엇보다 세뇌된 머리를 말끔히 닦아 내는 것이다. 그러기 위해서는 우선 흡연의 신화 즉, 잘못된 착각과 환상을 버리는 것이 중요하다. -알렌 카 오늘의 영단어 - objectives : 목적, 목표 중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - straddle : 두 다리를 벌리고 서다 오늘의 영단어 - raison d'etre : 존재이유 Heaven helps those who help themselves. (하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.)배운 도둑질 같다 , 어떤 일을 버릇이 되어 자꾸 하게 된다는 말. 샘물은 젖소가 먹으면 우유가 되고, 뱀이 먹으면 독이 된다.