오늘의 영단어 - rigor : 엄함, 엄밀, 엄격, 혹한오늘의 영단어 - qualm : 현기증, 구역질, 불안, (양심의)가책오늘의 영단어 - quantity : 양, 분량, 수량오늘의 영단어 - warp : 휘게하다, 뒤틀다, 뒤틀어지다오늘의 영단어 - quality recognition : 품질인정오늘의 영단어 - select : 고르다, 선정하다오늘의 영단어 - wholeheartedly : 진정으로, 전적으로담배를 끊는 것은 사실 간단하지만, 중독증을 내 마음대로 컨트롤하는 것은 그다지 간단하지 않다. 비흡연자가 되는 절대 조건은 ‘어떠한 경우에도 절대 피우지 않는 것’이다. -알렌 카 천생 버릇은 임을 봐도 못 고친다 , 타고난 버릇은 고치기 어렵다는 말. 변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제