오늘의 영단어 - usher : 안내인, 문지기: 안내하다, 선도하다오늘의 영단어 - slay : 죽이다, 살해하다, 학살하다오늘의 영단어 - thorough : 철저한, 완전한오늘의 영단어 - bar : 막다. 금지하다오늘의 영단어 - release : 풀어놓다, 석방하다, 발표하다, 방출하다: 방출, 공개, 해방, 석방흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - in a bind : 난처하게 되어, 곤경에 처한오늘의 영단어 - be on the loose : 자유롭다, (죄수가)도망치다오늘의 영단어 - advance : 진전, 진보, (남녀간의) 구애,유혹 영국인은 냉혹하고 무자비하다. -루소